Вопрос:
STREET BOXING
Ответы:
Чтобы тренировки на турниках не казались серыми и пресными, мы берём с собой боксёрские перчатки дабы привнести в тренировки больше адреналина и эмоций. Турники конечно - это хорошо, силу развивают. Но сила силой, а ударная техника никогда лишней не будет. Обычно тренируемся на турниках, потом устраиваем спарринги. Вообщем полный набор GHETTO WORKOUTа. Это конечно не замена секции бокса, кикбоксинга или восточных единоборств - это дополнение. Обычно спаррингуем по правилам бокса. Если у кого-то есть желание работать ногами, приносите щитки(если есть). Да хоть по правилам микс-файта главное договоритесь с соперником.Информация для тех кто не знает. Неплохо поспарринговали в это воскресенье. Думаю приобрести лапы. Будет желание кроме спаррингов можно и удары по отрабатывать. Думаю стоит обмениваться опытом. Например у меня существует только представление об ударной технике, а с бросками, заломами и прочими приёмами рукопашного боя и борьбы довольно туго.
Можно потренить курс освобождения от ZOG'а (Zахватов Oсанки и Gоловы) - помню из рукопашки...
